文字／摄影＝Freya Fang (蹦蹦走跳东京的小日子)
和昨日在「美马市脇町卯建房屋街道」的文艺漫步之旅不同，今日将深入德岛西部祖谷深山之中探寻秘境之美，到底是多美的程度可以列入日本必访的秘境名单之中呢? 还要挑战一座令我吓到花容失色的桥! 我还要夜宿山中农家，品尝家常农家菜! 今天的行程非常精采，现在请跟着我一起启程前往!
【今日必访行程重点】
- 游览大歩危小歩危风光
- 挑战祖谷蔓桥
- 品尝祖谷的乡土料理
- 欣赏ひ字谷奇特美景
- 与祖谷的名人: 尿尿小童相见
- 来去山中农家住一晚
搭乘大歩危游覧船 惬意地饱览秀丽的峡谷风光
秘境寻奇第一站来到位于剑山国定公园内被指定为「国指定天然记念物」的大歩危峡。大歩危峡处于德岛吉野川中游段，除了于山谷徒步慢行之外，你还可以选择和百年前的古人一样搭乘游览船在溪流潺潺之中轻松悠游，换个角度巡游大歩危峡，感受秀丽秘境的多面风采。
这家专门提供游览船服务的商家为「大歩危峡まんなか」;在一楼除了有游览船贩票口之外，也有伴手礼卖场以及餐厅。买完票就可以依循指示往下走到登船口; 全程约4公里的航程，往返时间共计约30分钟。
在准备下楼至游览船的登船口的步途中看到楼梯上所标示的吉野川暴涨时最高的水位纪录，这已是离原本水位好几十公尺高了，等于是几层楼的高度，令人不禁觉得畏惧大自然的威力!
在登船口附近就能先眺望到美不胜收的壮丽景致，心情开始愉悦了起来。
搭上船出发前需穿上船上所提供的救生衣，因现在的季节尚有寒意，所以船上也贴心的准备了毛毯可御寒; 不过若是夏天到访肯定能感受到深谷之间所稍来沁入心脾的舒适凉意。
观光客所搭乘的游览船仅航行于大步危峡水域段，因小步危峡水域因地势狭窄且水势较为湍急，无法提供大型游览船进入，所以只开放泛舟，每年的4月至11月便是四国著名的泛舟热门地。
整段航程平稳惬意，船伕会一边驶船一边沿路介绍沿途风光，行经奇石边也会特别提醒大家欣赏品鉴; 沿途水深约5~6公尺，最深可达10公尺高度，而「大步危」之名的由来据船伕说明是因为早期这段深谷山路险峻难行，若大步伐行走的话是很危险的!
随着游览船穿行其间，景观也会随之不同，眼前时而峰峦重叠、身旁无数犹如被刀削斧砍的奇石嶙壁环绕，这些奇特岩石地层之中有很多都是日本国指定的天然纪念物「含砾片岩」; 还能看见高处沿着的陡峭山壁建置的JR四国土赞线铁道路段，令人从心底赞叹大自然的鬼斧神工之作。此外，大步危峡的四季风采也皆不同，春天百花绽放、夏季葱郁绿林、秋季红枫缤纷、冬天白雪银装，不论何时造访都能感受如诗如画的绝美胜境。
河水非常的清澈碧透，在阳光的照耀下，连水面下的石头都清晰可见，彷佛有洗涤尘嚣、净化心灵的功效。
行驶间不时有鸭子三五成群地在湖中悠闲自得的划水啄食或朝我们游来。这天还见到了几位正在进行站立式划桨水上运动的人们，大家都开心的相互挥手问侯。
游览航程结束后返回店内，这里也有许多的土产伴手礼可以选购，有些土产更是只限定在此才能购得!
【景点资讯】
大歩危峡まんなか（大歩危峽観光遊覧船・レストラン）
地址｜徳岛県三好市山城町西宇1643-7
营业时间｜09:00-17:00
公休日｜无
门票｜大人1080日元 / 小孩 540日元
官方网站｜http://www.mannaka.co.jp/restaurant/excursionship/excursionship.html
敢来试胆吗!?让我走得步步惊心的祖谷蔓桥
提到日本的著名三大秘境就不能不提到德岛县的祖谷地区，而山高谷深的神秘祖谷之中还有座著名地标: 祖谷的蔓桥（日語：祖谷のかずら橋）。
全长四十五米、桥面宽两米，吊桥距离溪谷水面约15米高的蔓桥最闻名遐尔的就是以软枣猕猴桃树枝(葛藤)为搭建吊桥的主要结构材料，蔓桥也是古时这个地区的唯一出入交通要道。光是站在别处纯观赏这座桥就会让人心生震撼，也吸引了众多国内外游客前来试试胆量，而我心里暗自的称它为「试胆大桥」。
祖谷的蔓桥位于三好市西祖谷山村，前往这里有巴士可以搭乘，在蔓桥巴士站下车步行就能抵达。这座桥还有个悲壮的传说，相传据今约800多年前日本平安时代末期发生了一场两大武家源氏和平氏为争夺政权的著名战役，在一次激烈的合战之后，平氏武将们败逃藏匿至德岛祖谷的深山中，行经至此地时为渡河但又想防御敌军的追杀，因此以坚韧的葛藤为筑桥的主要材料搭建了这座著名的蔓桥，若后方敌军突然追赶而来时可以立即用刀砍断桥上的藤蔓做为阻绝进路之用，因这段悲壮的历史风云使得这座深处于秘境中的奇桥更增添一层神秘的传说色彩。
秀丽的溪谷风光、如翡翠般碧绿的溪水清澈见底，在溪里玩水或泡个脚肯定能让人惬意凉爽! 若能无畏不时因风吹摇摆晃动的桥身的话，站在桥上也可以尽览溪谷的美景，还能感受到置身于大自然的环拥下的舒畅感; 映入眼底的景色宛如一幅美丽的山水画卷，这座具有历史的珍贵蔓桥也被指定为国家的重要有形民俗文化财。
作为行走的桥面仅用细树干连接，而且间隔缝隙确实不小，低头就能俯瞰到脚下方十几米深的美丽溪谷，但是也会令人产生一不注意彷佛就会踩空掉下去的错觉;若风势一强，吊桥也会随之摇晃，使人更加胆颤心惊! 因此全程需要边抓着葛藤编织而成的栏边扶手边小心地走着。
不过这座古蔓桥是很安全的，除了尽量保留原有结构之外，还添加了钢筋做补强，每三年也会重新搭设。但是游客们在过桥时还是需注意一些事项: 1. 仅允许单向通行。2.请勿在桥上嬉戏3.禁止幼儿单独过桥(但若有大人陪行并注意安全的情况下可以过桥)。
在踏上桥前一刻，同行的友人询问我说没问题吧!，虽然我的嘴上说我没事的! 但是我心底真实的感觉是:「我怕死了! 」。有惧高症的我一踏上桥的第一步当然就马上后悔了，还有种度秒犹如过了一个小时之久的感觉! 提心吊胆地紧抓着栏边扶手缓慢的走着，而我脸上掩饰不住的惊恐、脚不听使唤的边走边抖着的糗样，全被同行的友人用相机纪录了下来。好吧! 这也是一种另类的回忆呢! 以后回想起这趟旅程，「祖谷的蔓桥」肯定是我记忆非常深刻的景点!
至于会不会想再尝试踏上桥一次呢? 我的答案当然是「NO!」「再也不想!」
【景点资讯】
祖谷のかずら桥
地址｜三好市西祖谷山村善徳162-2
营业时间｜ 日出～日没
公休日｜无
门票｜大人 550日元 / 小孩 350日元
官方网站｜http://miyoshinavi.jp/02miru/detail.php?genr=101&uid=SS000048
来到祖谷一定要到这里品尝乡土料理 「そば処・祖谷美人」
才刚历经过令我惊吓到魂飞破散的祖谷蔓桥，决定去离蔓桥不远的「そば処・祖谷美人」餐厅用餐压压惊，这里可以享用到许多祖谷当地的知名乡土料理如「祖谷荞麦面」。
前一天的行程有提到德岛县的祖谷地区自古盛产荞麦，优良的自然环境孕育出的优质荞麦，还有祖谷秘境清澈的好水质所揉制出的荞麦面，口感顺滑且荞麦香气十足，是来到祖谷务必要品尝的美食!
ぼけあげそば850日元
「ぼけあげそば」是大步危特产的油炸豆腐皮放入热腾腾的荞麦面汤中一起享用; 而袓谷特产的面条的特色是比其他地区的荞麦面条要来的粗和短一些，口感较厚实一些但一样很容易咬断，细细咀嚼之后荞麦细腻纯朴的香气渐渐蔓延口中。
あめご膳 1600日元
这里必吃的还有德岛特产的「あめご」鱼种(下图右上)，这是鳟鱼的一种，其特征是遍布身上的红斑点，最常见的吃法是放在碳火上烧烤来吃，烤过的鱼肉细致鲜甜相当好吃! 另外一项必点的祖谷名物是「でこまわし」(下图右下)，其「でこ」为地方方言「人形/木偶」之意，因此称之为「人形串烧」;串上芋头、豆腐和蒟蒻，并涂上柚子味噌的串烧放在碳火上烧烤，香气满溢! 餐厅还提供了特别的柚子辣粉与酢橘七味粉可以增添料理风味。
下一站的行程计划去见祖谷溪的尿尿小童像本尊，但是还尚未起身就在这间餐厅的户外露台看到店家设置的尿尿狸猫像，而且这尊小便狸猫还接了水管，所以真的会像正在小便般，非常有趣! 来「そば処・祖谷美人」用餐时记得要找看看小便狸猫像喔!
【设施资讯】
そば処・祖谷美人
地址｜徳岛県三好市西祖谷山村善徳9-3
营业时间｜ 8:00～17:00
公休日｜无
官方网站｜https://iyabijin.jp/
令人过目难忘!「ひ字溪谷」的奇特地形
在前往小便小僧像的途中会先经过一处有着奇特地形的山谷「ひ字溪谷」，许多游客也会在此伫足俯瞰眺望。这里是二大名川的汇流以及回流处，因在此溪谷形成U字形的回流地形，而U字形又像极了日文五十音中的「ひ」字而因此得名; U字溪谷的左边为知名的吉野川，右边则是祖谷溪。
站在这个置高点眺望山谷，眼前尽是蓊郁起伏的山峦绵延、幽静河床所交织出的一片开阔景致，令人感到心情沉淀了下来; 若是在秋天枫红时分造访时，风景必定更加美不胜收!
【景点资讯】
ひの字渓谷
地址｜徳島県三好市西祖谷山村田ノ內
俏皮又逗乐!「祖谷溪的尿尿小童」
「祖谷溪的尿尿小童」(日文: 祖谷渓の小便小僧像)是祖谷秘境中最有名气的人! 也是众多游客来到祖谷游览时指名要与他相见的热门景点。这座矗立在离谷底约200公尺高、一块突出的峭壁断崖边的雕像的由来是因为以前常有途经此处的游客会爬上这块断崖上来展现其过人的勇气，但是这个举动真的非常危险，请勿尝试!
游客们不但觉得尿尿小童很俏皮很可爱，争相与它一同入镜! 还可见到断崖上散落了许多的铜板零钱，大家也会在此掷抛硬币许愿，因此这里也成了游客的「许愿池」!
【景点资讯】
祖谷渓の小便小僧像
地址｜徳岛県三好市池田町松尾～三好市西祖谷山村
官方网站｜http://www.miyoshinavi.jp/02miru/detail.php?genr=101&area=2&uid=SS000044
夜宿农家! 品尝农家妈妈用爱料理的私房好手艺
今天晚上要夜宿德岛当地的「農家民宿 ゆずの里 いづみ」。这是此行旅程中我最期待的一部分，当然心中也充满了紧张感，因为我得用还不太流利的日文和只会日文的农家妈妈交流，但是这份紧张感在见到农家妈妈没多久后便完全消散了!
旅游时「来去乡下住一晚」是近年来相当受欢迎的旅游体验行程。投宿在当地民宿，品尝地道的日式家常乡土料理、与民宿主人们的交流，还能与主人一起体验农家耕作收获的乐趣…等，这样的体验远比只住在饭店休憩来得更有趣更令人难忘!
「農家民宿 ゆずの里 いづみ」是2017年3月开设的民宿，有着传统日式的建筑、开阔的庭院，安静闲逸的农家日常，提供一泊二食(晚餐和早餐)，并附农业体验。在不同的季节中有不同的山菜农业耕种，例如春季时可以体验挖竹子、马铃薯、洋葱、蒜头; 夏季则有茄子、青椒、酢橘…等; 秋季则可收获柚子和捡拾栗子。
我们赶在天还没黑之前抵达今晚要投宿的山中民宿，亲切的农家妈妈老早就在门口迎接我们的到来，接着又为了制作我们的晚餐在厨房里忙了起来。
香味不断的从厨房扑鼻而来，引领我到厨房寻香，农家妈妈边煮边跟我聊天，一问之下跟我妈妈的年纪差不多，农家妈妈对我说，你也可以叫我妈妈（お母さん）喔！当下心里觉得一股暖意涌上了心头。眼前这一刻再平凡不过的画面，却勾起我这个常年在外的异乡游子对家人的思念。
晚餐煮好时已夜幕低垂，此时气温也愈来愈低，我们一行人一起围坐在炉火前取暖，眼前满满尽是农家妈妈的拿手好菜，有散寿司饭、茶碗蒸、焗烤蔬食、煎鱼、绝对比外面卖的还要好吃的炸鸡、还有农家妈妈最自豪的乡土料理: 以当季新鲜山菜入菜的荞麦米杂炊…等，好吃极了! 更令我难忘的是大家边吃边和农家妈妈聊天的感觉好棒！炉火散发出的暖意伴随着席间的欢声笑语，消解了黑夜的寒意和孤寂。
令我们更感开心的是这里也有一座大浴池可以舒服地泡澡，在泡完热热的澡后，身心真的完全放松了下来，再躺进暖桌中慵懒的看个电视，没多久便觉倦意来袭了，在静谧的山林农家中，缩进温暖的被窝一夜好眠。
翌日睁开眼睛看见温暖的晨光洒满了整间房间，一打开日式拉门才发现我们睡的榻榻米房间在白天居然可以看到如此美丽的山景，瞬时觉得神清气爽了起来! 和向我走来的农家妈妈互道了声早安，农家妈妈微笑对我说: 「早餐已经准备好了喔!」
早餐是坐在日式暖桌前和农家妈妈一起吃早饭，边看着电视边使用着不轮转的日文和比手画脚的手势和农家妈妈聊着天，就像一家人般温馨。而这些健康又丰盛的早餐不但农家妈妈亲自烹调的，这碗中装盛的白饭还是自己家种的、自己做出的米，听到这番话后觉得吃来格外香甜!
离开前和农家妈妈一起拍照留念，拍照时农家妈妈拍拍我的背，小声的在我耳边说：「お母さんね～」, 突然鼻头感到酸酸的! 以后有机会，还会想要回来拜访农家妈妈!
【设施资讯】
农家民宿 ゆずの里 いづみ
地址｜徳岛県美马市穴吹町口山字中野宫520
